Pianka mamuta
November 2024
Wysokobiałkowy i niskokaloryczny posiłek / śniadanie.
Składniki:
- 150g serka 0% typu skyr
- 200g twarogu chudego
- 2 łyżeczki żelatyny
- 1 płaska łyżeczka smakowego słodzika (np. Bolero)
- 250ml wody
Najpierw wsypuję żelatynę i Bolero, zalewam 250ml wrzątku i mieszam. Dodaję skyr i twaróg - blenduję niecałą minutę do uzyskania jednolitej masy. Wlewam do pojemnika i zostawiam na noc do stężenia. Polecam do tego keto - dżem; np. Fruit in Jelly.
No Pages Found